Ретинол - це золотий стандарт в боротьбі зі старінням шкіри, лікуванні акне та боротьбі з гіперпігментацією і один із найбільш вивчених компонентів, який має солідну доказову базу.

З точки зору науки правильніше називати цей актив узагальнено - ретиноїди. Адже форм ретиноїдів багато і ретинол є лиш однією з них.
Але про все поступово!

За що ми любимо вітамін А?
• За стимуляцію вироблення колагену та еластину (що сприяє пружності та візуальному омолодженню)
• За підвищення темпів клітинного оновлення (що забезпечує більш гладку поверхню шкіри)
• За зниження вироблення меланіну, сприяючи рівномірності тону шкіри
• За скорочення вироблення себуму, знижуючи появу висипів
• За відновлення шкіри після УФ-ушкоджень

Які форми ретиноїдів існують?

j

Найпоширеніші питання

Чому може сипати після введення ретиноїдів в догляд та чи нормально це?

Так, це так звана чистка шкіри (purging) — тимчасова реакція, яка може викликати появу нових висипань при введенні у догляд ретиноїдів, замість очікуваного покращення стану шкіри.

Ретиноїди налаштовують процеси поділу та упорядкування клітин шкіри, що спричиняє вихід на поверхню шкіри комедонів/мікрокомедонів, які з часом перетворюються на папули/пустули (запалення). Таким чином шкіра переналаштовує внутрішні процеси і очищує протоки сальних залоз від мікровузлів, які і називаються мікрокомедонами. Одразу відмовлятись від засобу з ретиноїдами не потрібно, варто почекати і поспостерігати, частіше за все після погіршення йде суттєве покращення стану шкіри.

Це явище може тривати 6-8, іноді 10 тижнів, залежно від швидкості і ресурсу до оновлення шкіри.

З чим можна поєднувати ретиноїди?

• Найкращий друг ретиноїдів - це SPF. Для збереження молодості та здоров'я шкіри, а також офілактики негативних наслідків фотосенсебілізації використовуйте сонцезахист кожного дня, без виключень.
• Ніацинамід. Для додаткової себорегуляції, заспокоєння та рівного тону.
• Гіалуронова кислота, центела, полин, прополіс та інші компенсуючі зволожуючі компоненти. Як додатковий етап відновленні та зміцнення шкіри.
• Пептиди. Поєднання вибоу для боротьби з ознаками старіння, покращенню пружності та сяйва шкіри.

З чим не бажано поєднувати ретиноїди?

Наш лікар-косметолог вважає недоречним поєднання ретиноїдів з кислим вітаміном С в одній доглядовій рутині.

Обережно, а краще за призначенням:

• Бензоїл пероксид. При неправильному/недоречному використанні можна не отримати ефекту, а скоріше, отримати дематит, порушення шкірного бар’єру, лущення та почервоніння.
• AHA/BHA кислоти. Не рекомендуємо використовувати коли шкіра не адаптована, чутлива, в стадії загострення акне. Для резистентної досвідченої шкіри для посилення дії ретинолу іноді використовують провідники з кислот. Але дуже важливо правильно підібрати засоби, які не будуть протистояти один одному.

Після використання ретиноїдів шкіра суха, стягнута, лущіться. Що з цим робити?

Це явище називається ретиноєвий дематит і основними його симптомами є:

• почервоніння
• лущення
• печіння
• набряк
• свербіж

Іноді, ці ознаки з'являються на тих зонах, куди ретиноїди не наносились.

Як діяти?

1. Ретиноєвий дерматит дозозалежний, тому при появі побічних ефектів - зменшуйте кратність і кількість викоритання засобу. При виникненні дерматиту не завжди обов'язково повністю відміняти ретиноїд, можна скоротити частоту використання.
2. Знижуйте чутивість шкіри та відновлюйте (можна додати засоби з центелою, полином, алоє, керамідами, скваланом...)
3. Додайте м'яке очищення без кислот.
4. Відкладіть етап ексфоліації до відновлення і звикання шкіри.
5. Не забувайте викоистовувати сонцезахист.